Liikumisrõõm Linnade ja Valdade Päevadel
Et Sinu konverentsipäevad ei mööduks ainult istudes, aitavad liikumisharrastuse treenerid läbi viia lühikesi liikumispause.
Need aitavad energiat tõsta, fookust hoida ja enesetunnet parandada!
Ära siis üllatu, kui sinistes särkides ja „Terve Eesti eest!" logodega treenerid Sind vahepeal toolilt püsti ajavad – just need hetked annavad päevale uue hoo.
Liikumisampsud on lihtsad ja sobivad kõigile, sõltumata vanusest või liikumiskogemusest.
Kes on liikumisharrastuse treener?
Liikumisharrastuse treener ehk kogukonna treener aitab igal inimesel, sõltumata vanusest, tervisest või varasemast liikumiskogemusest, leida tee regulaarse liikumise juurde.
Tema töö ei keskendu tipptulemusele, vaid liikumisrõõmule ja püsiva liikumisharjumuse kujundamisele.
Treener toetab inimest terviklikult: nii füüsiliselt, vaimselt kui sotsiaalselt.
Põhimõte on lihtne – liikumine on oskus, mida saab õppida igas vanuses.
Kohalikule omavalitsusele on kogukonna treener väärtuslik partner rahva tervise edendamisel.
Aktiivne ja terve kogukond tähendab paremat elukvaliteeti ja väiksemat koormust tervishoiusüsteemile.
Liikumisharrastuse treenerikutset koordineerib SA Liikumisharrastuse Kompetentsikeskus (LHKK).
Ülevaate oma piirkonna treenerite kohta leiad Spordiregistrist: spordiregister.ee/treener/list.
SA Liikumisharrastuse Kompetentsikeskus (LHKK)
LHKK loodi Eesti Olümpiakomitee poolt Kultuuriministeeriumi algatusel 2022. aastal, eesmärgiga edendada eestlaste liikumisharjumusi ja vähendada madalat liikumisaktiivsust.
Sihtasutus koordineerib valdkondlikke tegevusi ja koostööd, arendab teaduspõhiseid programme ning toob Eestisse rahvusvahelisi häid praktikaid.
Oma töös lähtub LHKK strateegiast Sport 2030.